你知道麼，我喜歡你

我喜歡你，卻不會在一起。 你知道麼，我喜歡你笑的樣子。 你知道麼，我常常很想你。 你知道麼，我清楚你的習慣。 你知道麼，我記得你跟我說的話。 你知道麼，我明白你的一個眼神一句言外之意。 你知道麼，我喜歡你認真的表情。 你知道麼，在我心裡你很棒。 你知道麼，我每天上線第一個找的就是你。 你知道麼，我保存了好多，關於你。 你知道麼，我把你看得很重要。 你知道麼，你說過的歌曲我都下載。 你知道麼，那首歌，成了我的單曲循環。 即使很忙，依然想陪你。 逛在街上，突然想起，這個你喜歡吃 我總會突然想，打個電話，想听聽，那熟悉的聲音了。
其實我們都明白，你，在我心裡很重要。 但是，這樣的人一旦分開， 就連朋友， 都不是！

這就是人生。

(轉) 他只是沒那麼喜歡妳

彼時，QQ上不斷跳動的小猴頭卻一點點敲擊著她緊閉的心扉。任何時候只要她寂寞無聊了，那邊便能用三言兩語逗她開懷，他竟像是時刻都在守候著她的出現一樣。

他們本就是要好的高中同學，他的甜蜜攻勢讓她很快就敗下陣來。那個寂靜的冬夜，緊握著冰冷而又輕輕顫抖的手，電話那端傳來他柔情的告白。那一刻，她以為屬於她的幸福終於降臨。

異地戀情的經營最是艱難，她精心呵護著這段感情。偶爾窺見那些他與前女友之間的蛛絲馬跡也只是寬慰著自己，從不願為了自己的小敏感小情緒將他束縛。

第一個年頭，情至濃處，他們也曾一起暢想過共同的未來。他說想要留在那邊的城市，他熟悉也有不少人脈。她心裡沒來由得一哽，轉念卻還是笑著說，還有好幾年呢，何必想得那麼長遠。

後來，雖不似初時甜蜜，卻也算是親暱，她覺得細水長流未必不好。畢業前的那一年，他變得異常忙碌，透著他毫不掩飾的自私，卻還打著為將來努力的幌子。她又怎會看不出，卻不忍心去拆穿，只盼著這份默默的付出終能結果。

畢業後，她去了他的城市，租了一間小屋，費盡周折找了份還算穩定的工作。雖然辛苦，可總算有個盼頭，每每想到他們可能的未來，她就會安慰著自己嚥下這些苦澀。

天真地以為只要努力就沒有過不去的坎，可他還是提出了分手，理由竟是前程。

原來，他早已在不知不覺間把她當做了飛黃騰達的絆腳石。她冷笑一聲，甩給他一個響亮的耳光，調頭離去。此刻，方知心寒為何物，連那疼痛都被這股寒氣連帶得麻木了起來。

堅強如她，獨自在陌生的城市打拼也沒有絲毫畏懼，僅僅是因為這裡也是他所在的城市麼？在狹小的出租屋裡放聲大哭，這三年的相依相伴真的能夠就此割捨麼？

或許，情愛里最讓人悲慟的，莫過於你以為兩情相悅，終成正果之時，他卻殘忍地將心裡與你相關的零星碎片消滅殆盡，不留一絲回寰的餘地。

打開QQ時看到那個熟悉的小猴頭像，心裡，終究還是不甘的。輸完密碼的最後一個字符，深吸著氣忐忑地點擊登陸按鈕，成功時心底那一絲歡喜毫不遮掩地湧上來，卻在下一刻凍結在喉。家人的那一欄裡多一個人，是他的前女友；而自己，早已沉寂在同學的分組中黯淡無光。

天昏地暗的暈眩感讓她差一點窒息，撥出電話的手還在顫抖，三年來第一次如此直白赤裸地質問，那端卻遲遲沒有回音。

在一起的點點滴滴劃過腦海，他的薄情早已現了端倪，她卻不曾抗爭試圖改變，只是固執地堅守著這份感情，自己的真摯反遭無情愚弄。

把最後一張合影扔進垃圾桶，昔日的親密無間，溢滿幸福的笑靨。從沒喜歡過麼？怎麼可能……她倚著牆角，眼睛卻乾澀地像是不願再多流出一滴眼淚。

只是，沒那麼喜歡。

(轉) 一位女孩戀愛八年分手後寫的信

給那些和女友談了馬拉松戀愛的男生，一位女孩戀愛八年分手後寫的信 | 


我不知道會不會寫很長，也許我只想突兀地對男生們說、尤其是那些和女友談了馬拉松戀愛的男生，如果你們真的打算和一個女孩終身相守，那麽戀愛時間超過五年的，能結婚的就結婚吧；如果真的因為什麼原因無法結婚，那麼至少也要想方法給對方一個承諾，讓那個和你談瞭如此之久戀愛的女生有一個安心的所在。

可能我這麼開頭就下這個結論，會被很多人批、會有人不以為然。寫這個帖子的時候心裡很難過，雖然時隔這麼久。只希望對和我可能有類似情況的人有一點前車之鑑的作用。

exbf和我本科二年級就認識，然後開始戀愛；按照正常的看法，我們一開始就是適合的。我們性格很合得來：即使我們現在已經分手了，我也依然認為他是一個很好的人；他性格很溫和，為人穩重，是很典型的比較理性的人；我比較活潑一些，比較貪玩，感性居多（基本上文科女生的缺點和優點差不多都有了）。我們相處了本科2年，研究生3年，博士2年，很少吵架。他對我很好；我有時候不高興跟他生氣，他也不會和我急；等生氣完了，我覺得自己錯了，我就會跑去向他道歉。

其他各方面也挺合適。無論從家境還是各方面看，都比較符合父母親友的觀點。他清華，我是北大的；他是理科，我是文科；他是北方人，我是南方人；家庭也差不多，他父母是公務員，我父母都是醫生，都是中等城市。兩家父母其實都挺滿意的。

從我們大二開始戀愛起，無論周圍人還是我們自己，都覺得這段關係很確定了。包括後來兩家父母也都比較滿意。基本上從大三起，我們兩過年就是兩家輪流過了。

研三畢業的時候，我快要25歲，我父母就說，要不你們倆把證領了吧，反正碩士都已經畢業了。我當時覺得無可無不可，因為我們兩都要讀博，其實結婚了也沒有什麼意義，因為沒有辦法成家啊。但是我還是跟他提了一下。平時我提什麼意見，一般他都同意的（我知道他的愛好和傾向，一般也不會提讓他不爽的沒道理的意見）。但是這件事他就堅決反對，說：不好，現在不想結。

我當時還挺吃驚的。其實如果他當時說結就結吧，沒准我也就過一下耳朵罷了。但是他反對，我就覺得有點超出我預料。

我們當時在一起五年了，一直都算比較老實的，從來沒有在外面住過，自然也沒有發生關係。但是我考慮到，我們現在都已經碩士畢業了，年紀也早已成人（我25歲，他26歲），考慮到身邊的大環境（同學朋友出去同居的很多），如果將來發生什麼是很難說的，最現實的例子：比如說出去旅遊，幾個朋友一起，都是情侶出遊，一般都會訂標準間吧；一般大家都是默認了一對情侶一個標間，難道我們特意提出來不行，我們不能住一間，你們分一個男生/女生出來和我們搭嗎？這樣肯定不可能的。 etc類似情況。結婚了不管怎麼說都方便一些。我是這麼考慮的。

既然他堅決反對，我問他理由，他也說不出來，（或者不願說？）他只是說他不想這麼早結婚。那好吧，我表示理解。我跟父母解釋，我父母其實是不高興的。因為我爸爸其實還有考慮，就是北京房價一直漲，他很想早點給我們在北京買房。研三的時候，爸爸說了好幾次，說手頭有幾十萬塊錢，放在銀行里也沒有用，不如你們結婚了就在北京買房吧（當年的房價雖然已經在發瘋，但是還沒有瘋狂到如今這樣的程度）。但是我還是說服了他們。

exbf是直博生，五年制，我博士是四年制。所以預期他是會早我兩年畢業。我博1的時候，已經26歲了，我父母再次提起結婚的事情。實話說，當時我的心境和以前也不同了，我也想結婚。可能這就是女生的弱點吧。我不知道是我一個人這樣，還是大部分女生到了一定年齡，都會想結婚。隨著年齡漸長，我看看身邊的女同學，發現越往上走，越難找bf。我有好些女同學，其實個人條件很不錯的，人挺好，相貌也好，但是就是無法談到合適的男朋友。因為年齡在那裡、學歷在那裡、差不多年齡的條件也差不多的男生基本上不是有女友了就是結婚了。所以越來越難。身邊簡直就是愁雲慘霧。我覺得，到了我那樣的年紀，女生有焦慮感是很正常的啊。而且，我在北方漂泊這麼多年，一直在學校住集體宿舍過集體生活，真的很想開始有自己的家，過家庭生活。就算結婚了，一開始沒有這個條件，但是至少心裡有個底，有個希望在那裡。

所以我父母再次提出結婚的事情的時候，我向exbf說了這件事。他一聽結婚，立刻就沉默了，我問他是不是又反對？他說他只是不想這麼早結婚。

我說：我並沒有要求你現在結婚。我是說，你博士畢業的時候，那時候你也28歲了，這個年紀結婚，我想無論如何都不算​​早了吧？

他還是說：為什麼要那麼早結婚？

我說：好吧，從你這方面來說，你可能有婚姻恐懼症。但是，你也應該為我考慮一下：即使在你博士畢業的時候，我也已經27歲了，你還想拖到什麼時候呢？

exbf就沉默了。不說話。

我也沒法再問下去了。我後來就說：我們在一起這麼多年，我以為我們關係已經很固定了。從我大學二年級，當時我才十九歲，和你在一起，我就一直以為我們是會結婚、相伴終生的。但是從你一直以來對結婚的反應看，你好像根本就不打算將來和我結婚？

exbf就分辨說：我只是現在還不想考慮這個問題。我們將來當然是會結婚的……

我就反問說：那你能不能給我一個差不多的概念，大概什麼時候呢？ 30歲？還是40歲？還是50歲？如果你根本沒想過和我結婚，那麼你也應該和我說清楚，免得耽誤彼此的時間。

我當時說這話的時候其實是很傷心的。我和exbf在一起，中間並不是沒有過波折。我只是一個普通女生，不是什麼意志特別堅定、特別牛的人；和他在一起的將近八年裡，中間有過條件比他更好的男生、我不是沒有動搖過的，但是最終我還是沒有接受其他的人，因為我總是覺得，人哪裡有最好的呢？人生那麼漫長，總是會有更好的人出現，總不能狗熊掰棒子，見一個好的、就換一個好的。而且我和他在一起三年、四年、五年、六年、……越往後我就越珍惜這段感情。因為身邊的人分分合合，真的很少像我們這樣處了這麼久的了（我認識的人裡真的很少）。

越往後，越是這樣。我後來心情就越來越不安，越來越壞。

其實他平時對我真的是挺好的，無論從感情上、時間上、金錢上，我們倆彼此從來都不會計較。我讀研的時候，去香港交流過半年，他覺得香港那邊女孩子會很花錢，所以他的工資卡（他老闆開了公司，他在老闆手下乾活，所以那時候每個月有大概幾千塊錢不多的工資）幾乎都是給我。其實如果單單生活，獎學金足夠了；但是他總是說出去就不要省錢，想買什麼就買什麼，女孩子嘛打扮得漂漂亮亮的才好，卡里的錢努力用，花完了他在往裡打。 etc

還有平時，比如說我晚上有課或者去圖書館，有時候特別累了，不想走回宿舍(其實宿捨離圖書館才15分鐘路），跟他發短信說我好累etc，他就會立刻放下手上的實驗，從清華跑到北大來，就為了騎車載我回宿舍（只有15分鐘的路）。 。 。都是寫細微小事，但是我都有註意到。

正因為我體會到他的好，所以每當他拒絕我結婚的提議時候，我雖然每次都預料到結果，但是每次都又非常心情低落，而且難以理解。真的是因為結婚恐懼症嗎？

但是我以前聽說，一個人男人如果真愛一個女人，是會很想娶她的。

所以，我越來越不相信他，也不相信我們的感情。也許這麼多年，都是我一個人在這裡自作多情、想當然我們會結婚、會度過終生。也許他只不過是想和我談戀愛。他的個人條件很不錯，而且男生的年齡和學歷是增值的砝碼，和我們女生不同。我們隨著年齡增長和學歷加高，是一個不斷貶值的過程。看看我身邊的單身女同學，我都可以預料到將來我如果被甩了的淒慘經歷……我不是在說笑話，是認真這麼想的。

我博2的時候，exbf博士畢業，定了去美國。

我再次向他提出結婚的事情。

在我提出這件事的頭天晚上，我一個人坐在繫管前面的台階上想了很久很久。我對自己說，這是最後一次了。我真的沒有見過什麼女生這麼丟臉，一而再、再而三向男友提出結婚、然後還一再被拒絕。我會不會太犯賤了。

第二天，我們出去吃飯，我就提出這件事。我說：過幾個月你就出去了，你覺得我們是不是最好把證領了？

毫無意外地，他又拒絕了。

他這次拒絕，我倒是什麼都沒有問。反正我這次問，本來也只是最後一點希望，給自己一個交代、給他也一個交代，不管他有沒有意識到。

那個時候，我心裡已經決定了要和他分手。但是這個時候我什麼都沒有說。我想等到他去美國了，我再給他郵件或者電話說這件事。

這次他的拒絕，我心裡反而輕鬆了很多。雖然輕鬆過後是痛苦。畢竟我們在一起八年。所有的青春年華，我人生里最好的時間和最開心的時光，都是與他相連。

我當時都不知道，我將來到底還會不會再信任什麼。我曾經那麼相信他，相信愛情本身。從小到大，我覺得只要做人善良，老天就不會虧待好人；我覺得只要足夠努力，想要的東西、只要不是太過分，都可以得到。但是突然之間，我意識到我錯了，其他人是對的。

記得從前，無數次我們在東操散步、在湖邊聊天，我總是傻傻地說：**，你說，將來我們有了小孩，孩子長大了，我們帶他們來玩，就可以說，哎，當年爸爸媽媽經常在這裡散步啊！

現在想起來，我真愚蠢。 。 。

暑假過後，他去了美國。我送他去的機場，回來後就開郵箱寫信。短短的幾百字的信，我寫了刪，刪了寫。我把我的想法說清楚了。

按下發送鍵的時候，我坐在電腦前面，淚流滿面。我不知道將來我會不會後悔，但是我唯一知道的是，即使時光重來，我依然會按下這個鍵。歷史不可以改變，原來變的只有人。也許實際上誰都沒有變，是我一開始就看錯了，他也想錯了。
他收到信，給我打電話、寫信，問我原因。我說原因我都說清楚了，如果你非要把一切簡單化，那麼最簡單的原因就是你不願意結婚；而我，我已經27歲了，我不想再等下去，等到你不害怕結婚的那天再出嫁——如果如你所說，你不想結婚真的是這個原因的話。

我沒有想過要嫁一個多牛的人、多成功的人、多有錢的人。也從來沒有想過將來開名車戴珠寶住洋房。這些東西我過去沒希罕過，現在也不希罕，將來也不會。我只不過是想要一個承諾，想要一個我可以擁有的期待，想要一個家的希望。我想和一個人過一生一世，每天早晨在一個人的懷抱裡溫暖地醒來，想將來聽見孩子們在屋裡奔跑吵鬧的聲音，想和一個人一起慢慢變老。終有一天，兩個人已經白髮蒼蒼，我們可以一起再走一次銀杏夾道的五四路，指著面目全非的建築說：記得嘛，以前這裡是學三，以前我們老在那裡吃餃子。

難道是我的期待太大、我的要求太奢侈？

八年的戀愛之後，結果是這樣的。等到他聖誕節回來的時候，他說他考慮好了，他不想分手，願意和我結婚。

如果我還是當年那個愛抬槓的本科小女生，我一定會揪住他的小辮子說：什麼叫“願意”？ ！措辭不當、你是大文盲！ ！

但是感情就像流水，放手了，它就流走了。那個時候，我對他已經不會再有什麼意識去斟酌他的一字一句。也許一個人傷心到極點之後，就真的可以平淡下來。

我搖頭說，算了，你也不用特意為這個事情勉強。再說，

我已經有新男朋友了。

他當時的表情我無法形容。我不知道他怎麼想我；他會怎麼想我，相處了八年，分手不到半年我就交新男友？他一定是這樣想。不過算了，他怎樣想都不那麼重要了。

其實我一直在等著跟他說這句話。無論我說服自己多少次，無論在他離開的四個月裡、我想起過往八年，會整夜整夜地一個人、坐在電腦前看我們那麼多的合影、那麼多的笑容、在電腦前流淚整夜。從十九歲到二十七歲；至今記得世紀之交的那個夜晚，我們站在大講堂前，人聲鼎沸裡聽鐘聲：洶湧人群裡，第一次、他趁著混亂拉住我的手、我的心跳得那麼快。 。 。那時候，我真的是相信我們會相諧到老的。我真的很傻。 。 。原來世事無常，人心是無底洞，誰也不知道後來會是這樣。

就這樣一個人慢慢老掉，現在想起來好像也沒有那麼恐怖了。只是我讓父母傷心。我也沒有想過，有一天會是這樣。

網上文章
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看完這篇文章，很感同身受的感覺，等著..等著..一年又一年..由滿有期望，到最後的死心絕望。
當對一個人 一次一次地失望後，那種感覺是很難受的
究竟是自己的一廂情願，或是大家彼此期望的差異
不是每個人都會原地在等你去愛她，人會長大，也會變的。
好好珍惜愛你的人，不要讓她失望太多，因為你不知道這是否最後一次。

男生們，不是我們不想等，而是我們沒有青春等。
就如女主角所說一樣..我們只不過是"想要一個承諾，想要一個我可以擁有的期待，想要一個家的希望。我想和一個人過一生一世，每天早晨在一個人的懷抱裡溫暖地醒來，想將來聽見孩子們在屋裡奔跑吵鬧的聲音，想和一個人一起慢慢變老。

【身體各部位的快速減肥法】

【身體各部位的快速減肥法】 

減下巴：就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20~40下。一週就會見到效果。
上臂內側：兩個小啞鈴（可用礦泉水代替），握在手裏，抬起胳膊，使上臂貼近耳朵，然後曲肘，再伸直胳膊。這樣為一下。每天做3組，一組15個。

減後背：
1、準備兩個啞鈴，站立姿勢，雙臂自然下垂，握住啞鈴，上臂向後做提東西的動作，把啞鈴提到胸部的側面。15個為一組，每天做3組。
2、站立，雙臂自然下垂，手心向後握住啞鈴，向後抬起。做這個動作時保持胳膊是伸直的。15個為一組，每天做3組。
這兩個動作可以鍛煉到背部，但背部的脂肪比較難減，一般的運動很難充分鍛煉到這個部位，MM需要堅持一段時間。

上腹部：上腹部就是胃的部位。最簡單的方法就是仰臥起。註意，不是仰臥起「坐」！如果你做這個運動的時候坐起來了，對你的脊柱不好，而且做的時候不要把手放到腦後，用手扶住耳朵就可以了，不然對頸椎有傷害。每天做最少3組，一組20個。
下腹部：就是「小肚腩」。平躺，雙腿伸直，雙腳並攏，緩慢的抬起來，與身體成90度角，再慢慢放下。這個動作做起來會很累，但可減少大腿前側的肉肉。每天最少做2組，一組15個。

減腰部：
1、一個是搖呼啦圈（有氧運動要持續30分鐘以後才開始消耗脂肪，所以運動最少30分鐘），一週後明顯感覺兩側的肌肉收緊了。
2、站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝，然後再站直，換右面。做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組，每天做30個。

減臀部：趴在床上，兩腿伸直，做遊泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。

減胯部：側踢腿。站立，左腿向側面抬起，保持膝蓋向著前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一側15下為一組，每天做2～3組。

減大腿：
1、大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。
2、大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。
3、大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。

減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放鬆腿部，然後用手指捏小腿肚子的部位，能輕鬆捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。
1、脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖後停3秒左右。做完運動後記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放鬆一下。
2、肌肉型：這要減起來就很困難了，對於肌肉型的人，只能建議不要做強度很大的腿部運動，高跟鞋少穿，以免肌肉過於緊張而變得更粗壯。

淡漠是男人對女人最大的傷害

和朋友聊天，無論男女，似乎都認同這樣一個觀點：婚外情往往都源於受到情感上的折磨，覺得在家裡心累了心煩了，就想在外面找個靈魂與心靈的棲息地了。

他說，最怕女人哭了，怎麼哄都不哄好，一天從早到晚工作累得要死，回家又被她攪得心煩，真累；他說，最怕女人東問西打聽了，恨不能每天聽一遍詳細的流水帳才滿足；她說，愛人的話越來越少，一屋子裡坐著，沒話找話的真沒意思，問多了，就煩得你要死，不問，誰知他整天地幹什麼呀；她說，結了婚溫情的話越來越少，溫暖的擁抱也越來越少了。

也曾經，聽同事說道：「我和我愛人從來不吵架。我就是任她怎麼吵，怎麼鬧，都只當耳邊風，就是不吱聲。她鬧來吵去，自己覺得沒意思，就不吵不鬧了。」。當時的第一個想法就是，天哪，這樣好脾氣的男人打死我都不會嫁的。對外彰顯的好脾氣，孰不知對內就是一種最大的傷害，冷暴力亦如此吧。

其實情感上受折磨的起因大都源自男人對女人的淡漠，而女人受到淡漠後往往都會疑神疑鬼，繼而對男人展開庭審般的質問，而男人在繁勞之後面對如此地不解會越發心乏、心累、心煩，就會悄悄地走人。而女人越受淡漠越疑心，疑心過後就對婚姻對感情沒有把握沒有信心。女人是始終需要情感的寄託的，你不寄存只好找別人寄存了。

雖然凡事都會因人因事而宜，有的男人就是喜新厭舊，喜歡拈花惹草；有的女人也是不甘寂寞，喜歡拋頭露面，喜歡男人的曖昧。但拋卻某些人本性上的東西外，對於平常夫妻而言，淡漠是感情中的大敵，而且淡漠更多起自於男人。

其實愛中的女人對男人的要求很少，尤其是現階段的職業女性。經濟上不用靠男人生活，工作上不用靠男人發展，生活上也不用靠男人照顧。當然，如果都相得益彰就是女人最大的幸福了。

如果問女人對男人的需求只有一樣可以選擇，那麼我相信大多數的女人會選擇情感上的滿足。女人對愛人最大的需求是情感上的需求。傷心落淚內心孤獨時需要愛人來陪伴，不一定非要男人挖空心思來勸解，只需要靜靜的暖心地陪伴。工作遇挫心情難過時需要愛人來陪伴，不一定非要你幫著排解內心的難過，只需要一雙溫暖的手一個深情地擁抱。

有時女人會使小性子，會咄咄逼人，這時更需要男人的寬宏大度，因為女人難免「口是心非」，有些話講出來了，心結就打開了。可是，在這些時候，很多的男人都做不到陪伴在旁，甚至很多男人選擇了逃離。

女人可以很多的事情「自己扛」，那是因為她在情感上有支撐，而唯有情感上的事需要由兩個人來「扛」。這個「扛」其實成本最低。 可男人卻不願支付如此低的成本，而選擇了淡漠ˋ冷落甚至抱怨，抱怨女人不善人意，不通情達理。

男人對女人的淡漠可能因為自私。有的人在生活中以自我為中心，只愛自己只關注自己的心情。在他的觀念裡仍是男權主義，希望所有的人都圍著他轉，以他的快樂為快樂，為他的難過而難過。他不會主動去關心別人，對他人的需要關懷以及心情不好無動於衷，甚至覺得不可理喻。

男人對女人的淡漠可能因為不愛。可能有些男人對女人的需求更多是生理而不是心理，男人需要女人提供一個可靠的後花園，他可以為這個後花園提供一個修繕的物資，卻很少傾注他的情感。他只是需要一個可以休息的後花園而己。

男人對女人的淡漠可能因為另有心意。有人說，男人的本性就是希望「紅旗不倒，彩旗飄飄」，所以，他無暇去顧及別人的感受。他希望的只是你持久的快樂、開朗，以及對他不變的關懷，而不會關心你的快樂與幸福從哪裡來。

男人對女人的淡漠可能因為不會。有的人有心無法，他想愛，但不瞭解女人，所以，有時對於女人的種種狀況他沒有辦法。這樣的男人其實不是淡漠，而是焦急，是無奈。這樣的男人是可造之材，也會成為女人的幸福之源。

淡漠不僅是一種淡然無味的態度，更是一種宛若慢慢割肉的痛苦。見過相濡以沫似朋似友的老夫妻，見過打打鬧鬧不離不棄的夫妻，見過平平淡淡風雨同行的夫妻，但沒有見過淡漠一輩子又相安無事的夫妻。淡漠所帶來的心的荒涼誰都受不了。

十一種值得女生交往的男生 (應該是找不到吧)

第一種，他懂得尊重你 
他對你的愛比要求多，他對自己有主見，對你則不會太有主見。他尊重你作出的各種人生選擇，鼓勵你發展自己專長。現代好男人的一條重要標準是，尊重所有的女性，包括僅有一面之緣的人。 

第二種，他的追求很有誠意 
他不屬於你十分喜歡的異性類型，但是他追你追得很有誠意，而且你喜歡的類型，交往再多都是失敗的例子。他們有你前任男友的優點，但也沒有你前任男友的缺點，而且他有的優點，很多人都沒有。 

第三種，他對你噓寒問暖， 
關愛體貼 他們已經很熟悉，雖然沒有了熱戀的心跳感覺，但它確實比任何人都關心你，在你苦惱的事，他永遠站在你這邊，耐心傾聽你到苦水；他記得你提過的朋友名字；你扣可是她輕輕遞上香茶......這些都無聲地傳達他真心喜歡你的資訊。 

第四種，你的家人朋友欣賞他 
長輩們經風曆雨閱人無數，眼睛自然比你毒。你對他很挑剔，但他卻很能夠贏得你朋友，家人的欣賞。他懂得讓每個人心情舒暢，懂得給人安全感。從性格上說，他不是一個非常易變的人，不會讓人覺得很難把握和相處。 

第五種， 他提很多對你有益處的要求 
他對你要求很多，但是都很合情合理，而且這些要求對你有好無壞。這樣的男友是真心愛護你的。 

第六種， 他胸襟開闊，寬容忍讓 
兩人發生爭執，通常是他最先讓步。他懂得如何表達自己，並耐心聽你說話，如果你是對的，他能夠承認錯誤；即使你不對，他也願意原諒你。有話可以好好講，不會動不動就拉下臉來，送你一臉的表情暴力。也不會為一點小事發脾氣或賭氣，自虐虐人。 

第七種，他喜歡小動物，善待你的寵物 
通常這樣的人都有一顆愛心。你可以從他對待寵物的方式瞭解他的待人接物。對動物有愛心的男人，也一定會照顧好自己的家人和伴侶。而一個會在路上踢打流浪貓狗的男人，都有暴虐的天性。 

第八種，他有自己的愛好，有運動的習慣 
有某種運動愛好的男子，較容易找到情緒的出口，不會沒事找事的折磨你，和一個心中有熱情的男人在一起時，日子就會充滿樂趣。一個能在生活中找到自己愛好的那人一定會給人生機勃勃的感覺。 

第九種， 他對感情無怨無悔 
一個男人一輩子註定會有多少次戀愛，他在不斷的實踐中獲得經驗讓自己完善起來。“專一”的定義並非是他只能一生愛一人，而是每愛一個人的時候他都一心一意。如果他曾經有過刻骨銘心的感情經歷，並為此真心付出過，那麼至少可以證明他是個深情，敢於承諾的男人。一個願意為感情破裂分擔部分責任的男人。 

第十種， 向他傾訴是安全的 
他能開誠佈公地與你溝通，他懂得傾聽，知道什麼時候該說話，什麼時候該閉嘴。你不會害怕對他表達，當你和他分享自己的感受與思想時，能覺得安全。良好溝通的基礎是信任，在他面前，你確信不會因為表達內心深層想法而遭受到嘲笑或傷害。這就叫安全感。 

第十一種， 不會因為朋友而忽略你 
他有正常的社交圈，有彼此信賴的好朋友，也重視他們，但他不會為了朋友而把你晾在一邊。他能夠獨立思考和行動，而非唯朋友是從。並且，不需要你耳提面命，他就能清楚掌握女朋友與異性朋友的分界 

真正的愛

一個人付出的愛是不是成熟，從他最原始的動機與表達得到驗證。
如果是基於需要〈例如：因為我孤單、寂寞，所以我需要你陪我與安慰，
那麼他所說的愛其實不是真愛，而是一種條件的需索卻假冒愛的名義，
這假愛的鑑別非常容易，就是當他的需求已得到滿足
（例如：因為你的陪伴安慰，他已不再感到寂寞），
便會對你的存在覺得多餘與厭煩。

所以，當你的情人打電話給你，
訴說他見不著你的日子真是茶不思飯不想，
而求你趕過去給他看看的時候，你且慢高興，
因為說穿了，他只是要你去給他下飯罷了！
他只是需要你，那裡是愛你呢！

而真正的愛是無條件的自由付出，
所謂需要，其實只是一種邀請：
他需要一個人和他共同完成這樁愛的事實，
所以他對你提出邀請了，而這樣的真愛也很容易鑑別，
就是當你對他的邀請婉拒甚至只是沈吟的時候，
他立刻就能尊重你的意願而停步，而不會死追活纏，
非要你答應才甘心，何以故？
只因他並不是荏弱的人格需要你去支持，
而是秉其人格的獨立堅強，願邀你分享他生命的美好時光。

因此我們說愛的第一要義就是自由，
這一方面是指愛的付出應當基於自由意志，
而別無潛在的陰暗動機；
一方面則是指對對方人格自由的充分尊重，
而不在付出的愛上面附帶有渴想、期望、要求乃至逼迫的壓力，
而真的相愛是一種愉悅甜美的經驗，而不是互相剝削的債務。

但許多情人的相處卻總是從無私的愉悅始，而以沈重的負擔，
終情人總忍不住想用對方的束縛來保障自己的安全，
卻不知只會帶來更多的煩憂。而一個願意對方完全自由的人，
又有誰捨得離棄？只是道理雖然簡明，
當事到臨頭，總是不容易做到罷了！

有人問：『你為什麼喜歡一個人？』
我只能夠說出為什麼不喜歡一個人，
卻說不出為什麼喜歡一個人。喜歡一個人，是一種感覺。
不喜歡一個人，卻是事實。事實容易解釋，感覺卻難以言喻。

愛情是忽然有一個人，我們覺得一見如故，很想靠近他，
我們的內分泌忽然起了翻天覆地的變化，很想擁抱他。

以後，無論快樂或哀愁，我們也想不起當初為什麼愛他。

只有當我們不愛一個人時，才會找出不愛他的原因，因為我們開始挑剔。
任何一個人，只要你去挑剔，一定找得出缺點。
越去挑剔，缺點越多，我們便可以說出為什麼不喜歡他。
我們想買一件衣服時，即使發現他有小小瑕疵，埋怨幾句，也肯將就，
因為只有這一件，而且我們太喜歡它了，瑕不掩瑜嘛！
假使我們根本不想買那件衣服，它的小小瑕疵便是致命傷。
我們更會努力地找出其他缺點，譬如質料不夠挺，顏色太鮮豔，
向售貨員證實，我們不是隨便來逛逛的，我有認真考慮過的呀！

正確的戀愛方式

一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質而定，很多時候牽手不代表成功，分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。你是否更瞭解自己的需求，你是否已學會疼愛別人。愛的反面不應該是恨，而應該是淡忘；那為什麼有些人的愛會變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因為他在愛裏面，缺乏了自信……

在戀愛中我們需要完成兩項重要的心理任務：

一、要更瞭解自己。除自我認知概念外，讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。

二、培養我們愛人的能力。從自小習慣被愛開始學會愛人。看一個男人是不是好男人有三個基準：負責、尊重和穩定。

負責意味著他能對自己所說過的話負責。尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，就是我們通常所說的，你和他之間建立的是“夥伴式關係”，你們相處的方式是平等的。另外，他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落，這樣的人是很難維持一段長久的關係的。

上面說的只是好男人的基準。如果我們把條件再抬高成精品男人的話，還可以歸納出所謂“三心二意”的基準。

首先第一個心是開心。他自己應該是一個開朗的人，這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。

第二個心是關心。關心意味著體貼，這是所有女生都很容易理解的。

第三個心是同理心。什麼叫同理心？就是設身處地為別人著想的能力。同理心是尊重的來源，也是情侶間解決衝突時最重要的能力。

還有兩意。第一個意是誠意。誠意意味著真誠，真誠又是負責的基礎。

第二個意是善意，就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時很難做到的，比如對方不小心遲到時，用惡意的解讀方式來理解，就會開始責怪對方，你不在乎我！

有人買了一隻不停虧損的股票，就像面對一段無法挽救的婚姻，該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗費的時間、金錢等，當這些成本無法回收時，在心理學上被成為沉默成本。為什麼我們不願意離開一個不健康的婚姻？為什麼不願意放棄一個沒有價值的股票？原因是我們不願意去承認，這些沉默成本再也無法回收。

男生在戀愛裏的情緒需求有如下幾點：

一、自身的能力被肯定。他時常會關心是否有讓人瞧得起？

二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不幹，但你仍需學會喜愛和尊重。

三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。

女生在戀愛裏的情緒需求：

一、時常被關懷。雖是日常的嘮叨，請你耐心傾聽。

二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問你是否愛她。其實她只是需要再三地肯定，你需要給她信心。

三、想法被尊重。（在分享情緒種種時增進彼此感情）

保持愛情天長地久的方式：制定一個三乘三的保鮮計畫。一天三次一次三分鐘。

三A計畫，

第一Attention，全神貫注。在我們日常生活中，我常認為我 們能給別人最好的禮物是時間，放掉你手邊的所有活，關掉手機專心地聽對方說話。

第二Affection，濃情蜜意。非口語的溝通，即肢體語言的溝通。沒事 多抱抱對方。

第三Appreciation，相互欣賞。

每一個成熟的女性身體裏都有個非常幼稚的小女孩，每一個幼稚小女孩體內都有個幼稚的小問號。那就是我到底有沒有討人喜歡。在這個時候你需要學會稱讚對方，當然稱讚對方外貌、身材是個不錯的選擇。或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。

當然每一個成熟的男性身體裏都有個非常幼稚的小男孩，每一個幼稚的小男孩體內都有個可笑的小問號，那就是我有沒有讓人家瞧不起？不管變成多成熟的男性， 這個小問號依然存在。學會給他肯定，從來沒有什麼事情比愛更動容。如果現在覺得生命中有一些不完整的地方，很可能就是這個功課還沒有做完。

愛情其實有規律可尋，如果遵循這些心理情緒需求，當最後一次對對方說我愛你的時候，我們會了無遺憾。對逝去的人最好的紀念方式是繼承她的品質繼續好好地生活下去。

10個小動作會讓男人更加疼你

10個小動作會讓男人更加疼你

要知道，妻子這10個動作是徵求了數百名老公的意見之後進行總結後得出的，不僅效果顯著，殺傷力強，最關鍵的是簡單易行。

1.老公累了，靠在沙發上睡了，妻子要做的就是僅僅把電視音量關小而已。妻子千萬不要搖醒老公，或者在一旁呵斥孩子，打電話等。

2.冰箱裡過期或者剩下的食物要及時清除，廚房裡發黃的蔬菜一定要隨時扔掉，保持垃圾桶的清潔。

3.吵架時絕不說離婚，並且，要多流淚，語言針對性強，就事論事。要是妻子錯了，吵過之後，看他​​還死繃著臉，就裝可愛，死皮賴臉地往他身上粘。

4.老公下班回家一定要讓他見著你第一眼看見的是笑臉。當天的報紙最好是折疊整齊放在老公取閱方便的地方，注意，男人最反感報紙弄得七零八落。

5.在你看電視劇的時候或者電影的時候，看到故事裡的婚姻生活很悲慘的時候，想一下你丈夫對你好的時候，不在身邊的話就給他打個電話，在身邊的話，就趴在他身上哭一會，並且說，我們不要那樣好不好?

6.老公掙回一筆錢交到妻子手中的時候，妻子一定要眉飛色舞地反復清點，妻子要表現出極為興奮的樣子，最好兩眼放光，然後，妻子滿意地讚揚老公能幹，或者說說辛苦了之類的語言。妻子的一句“老公你對我最好了!”絕對讓老公倍添自豪和榮譽感，不信妻子現在就試試，絕對屢試不爽。

7.一定要記住老公的生日，保證第一個向老公說生日快樂。記住，生日禮物最好是物質的，不要吃頓飯或者看場電影，男人最喜歡回味美好的記憶，有了物質禮物，能讓男人的回憶有一個溫暖的落腳點。

8.老公一旦身體不適，妻子一定要大驚失色，比如，不斷用手去摸老公的額頭，給老公壓被子，給老公端來熱水等，上班期間，也要關心老公一下，但不要打電話，最好發短信。

9.雨夜和寒冷的黃昏，妻子能為老公燒一頓可口的晚餐，再將屋內的燈光都打開，等待晚歸的老公回家。男人往往在這樣的情景下，能夠體會到家的溫馨。老公把工作帶回家，妻子不要試著讓老公的注意力轉移到自己身上來，可以去給他快喝乾的水杯裡加水，或者做點宵夜，老公他會感覺特別溫暖。

10.妻子一定要善於與老公的朋友、同事圈子相處，如果參加老公的朋友聚會，妻子一定要悉心打扮，如果老公的朋友中有孩子或者女人，最好能在老公不知曉的情況下，準備一些小禮物，定會讓老公臉面有光。這一條極為有效。

愛情的完美距離是多少

愛情的完美距離是多少

世界上最遠的距離不是：我在你身邊，你卻不知道我愛你；而是兩個明明相愛的人，卻不能在一起長相廝守。 究竟我們之間的距離有多遠？ 往往是，太近的距離，少點神秘；太遙遠的距離，又容易相忘。 那麼在情感的道路上我們應該保持怎樣的距離才算完美呢？
我們之間最曼妙的距離

在刀耕火種時期、在我們的祖父母時代，人們常常將“打碎一個你、打碎一個我，再重捏在一起，從此後，你中有了我、我中有了你”當作愛情篤深的標誌。 可是，這種“藤纏樹，樹戀藤”的“二合一愛情”到了現代社會，卻難免令伴侶間感到牽絆過緊、神疲心累、日久生厭，甚至，讓人生出“逃出圍城放放風”的念頭。

其實距離不光是和愛情有關，就連與親人和朋友之間也同樣需要保持剛剛好的距離。 心理學家認為，人際交往中雙方所保持的空間距離是人際關係的表現；研究發現，親密關係(父母和子女、情人、夫妻間)的距離為18英寸，個人關係(朋友、熟人間)的距離一般為1.5-4英尺，社會關係(一般認識者之間)一般為4-12英尺，公共關係(陌生人、上下級之間)的距離為12-25英尺。 其實，我並不認可與朋友、熟人交往要把距離控制在1.5-4英尺之間這麼精確，但我贊同人際互動中的距離的確是人對事物在態度上的一種表現。 因距離而生產更想維繫的心理。

營造距離

距離應該有兩種：心和心的，以及身與身的。 對於相愛的雙方來說，在一起的根本目的絕不是為了印證距離，而是為了滿足情感的契合與歸屬。 然而，親密無間的關係只能是階段性的距離，無法持久。

有人因為距離太近的“審美疲勞”而提出了“週末同居”、“候鳥夫妻”的主張，言下之意就是鼓勵有間的親密、適當的不即不離，既留出一個空間給自己，也留一個空間讓他飛；既令自己感到輕鬆、自在，也令思念、牽掛的暖流在彼此的胸中蕩漾，也許因距離的調整方式，反而給情愛“保了鮮”。

對於異性朋友之間來說，距離的拿捏適當就更重要了，否則一不小心就會陷入進退兩難的陷阱！ 據不完全統計，和異性朋友之間的最佳對話距離是0.5米，而和朋友散步的距離則應該保持在1米左右。 靠得太近，容易給人傳遞錯誤的曖昧信息；而離得太遠，又會令朋友之間顯得陌生和尷尬。

對於親人，同樣需要有自己呼吸的空間。 空間是一種適當距離，一個交談的舞台，讓人有喘氣的餘地，才會自由交流。 調查顯示，多半和父母親密無間的子女都會和父母保持一堵牆的距離，也就是在家裡有屬於自己的獨立空間。

可見身與身的物理距離，真是可以“設計”或營造的。 換句話說，營造距離是一種好手段，追求信任與親密才是我們渴求的最終目的。

美學距離

關於愛情，有人提出“心不出軌，身體自由”的理論。 說的依舊是由“審美疲勞”而引發身體的偶爾放縱，只不過，身和心的距離對於每個人來說，感觸都不一樣。 有些人可將身和心完全區隔開來；而有些人則完全無法忍受身體與心靈的剝離，當心走遠了，身也必然會走遠；另外一些人，則游離於兩者之間，偶爾地讓心走遠一下，或是讓身體走遠一點。

可並不是所有的人在事後都能做到真正灑脫，而且感情與婚姻堅守的底線還是有一個限度的，超過了就會因為褻瀆而導致全線“甭盤”。 因此，伴侶間的“距離美學”應該像詩人舒婷所暢想的那樣，相愛的男女如同橡樹和木棉，大家站在各自的天空裡互相欣賞、互相愛慕，但在泥土裡，他們的根鬚卻是緊緊相纏的。

關於友情，我們需要用心去經營，需有一定的藝術性。 對一個朋友，且不論男女朋友，不能太過於重視，否則對方會覺得壓力很大，會被你的重視壓得喘不過氣，但過於疏忽可能就不會再有聯繫。 朋友之間的情感，肯定是無法對等的。 總會有付出較多的一方，而往往是付出多的一方容易受到傷害。 所以，現在很多時候在和朋友相處的時候，我都會告誡自己，要控制自己的付出，這樣會讓自己和朋友都不受傷害。

曼妙距離

究竟，身與心的距離到底有多遠？ 永遠都沒有統一答案。 有一種距離，我們渴望抵達，那就是愛與愛的距離；有一種距離，我們渴望出發，那就是夢與夢的距離；有一種距離，我們渴望拉長，那就是生與死的距離；有一種距離我們渴望縮短，那就是心與心的距離。 如果有愛，身與心的距離差不多就等於零；如果無愛，身與心的距離則是近在咫盡卻遠似天涯。

珍惜身邊的每一份友情，它是一粒種子，珍惜了，就會在你的心裡萌芽，抽葉，開花，直至結果。 而那種綻放時的清香也將伴你前行一生一世；我也想說，我的親人，當我們互相理解、共同面對生活，那种血濃於水的親情又豈只今生今世；我還想說，我迷惘的愛人呀，當我種的一朵花悄然綻放，花兒輕輕熏香了你的衣衫，這時，我倆的距離是一朵花與另一朵花呼吸的距離；當你在徵得允許後瀟灑地點上半支煙，我隔著藍霧微笑看你，這時，我倆的距離是燃燒著的半支煙與“下不為例”的另外半支打趣的距離。 當我們舉一杯紅酒共祝百年好合的時候，我倆的距離是交杯環繞、輕點朱唇的距離；還有許多曾經和未來的那些有風、有雨、有花飛、有雪落的日子，你為我遮風擋雨，我為你擁抱取曖，這將是我倆要用一輩子慢慢感受的最曼妙的距離。

(轉)結婚的意義

結婚的意義，雖然很短，但會有令人為之所動···

很多時候，就是這樣，對方的條件成了結婚的終點，
而往往不是思想上的依戀，心靈深處的歸宿……

結婚是因為很愛很愛一個人，呵呵，我從來都沒聽過……
是因為生活讓人變得實際，還是這個世界已經沒有真愛
梁山伯、祝英臺化蝶飛，羅密歐、朱麗葉生死相隨……
這就是花季雨季時，我腦海裏的婚姻。

“沒有愛情的婚姻是不道德的，只有愛情的婚姻是不現實的”

這是出社會後，種種現實讓我不得不承認的一句話

對一個人沒有依戀的感覺，但是他對你很好，條件也不錯，你會嫁給他嗎……

一生如果能遇上這樣的人，也就足夠了……

真摯的愛情當然會讓人感動，令人羨慕，但是換成是自己，是否就能拋開一切世俗，
為愛付出，對愛忠貞不渝如果不是真的很愛很愛她（他）， 如果不能做到無論是貧窮富有還是疾病都一往情深的話，就不要輕易牽著對方的手走進結婚禮堂。

愛一個人，就是盡你所能給她（他）一輩子的依靠。

婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裏的人想出來。
婚姻是吃慣了的米面，每天吃每天一個味道，每天還必須得吃，
所以要抱著一個豁然的心情來對待圍城生活，
把那些柴米油鹽經過自己的心懷和大腦調制得精致一點，口味更適宜一些。
不管兩人因多麽深的愛情而走入婚姻，不管曾經是如何愛得死去活來，
但隨著時間的推移，再浪漫的激情也會漸趨平靜。
婚姻就是這樣一件事：愛上一個人，發誓與之白頭偕老。
然後一起生兒育女，然後是天天回家，撫養著兒女慢慢成長，天天看著對方的臉龐皺紋形成，白發叢生，

到最後，天天守著一個人，吃飯，睡覺，聊天，變老。
婚姻的實質，就是這樣平淡的相守。
戀愛時常說的一句名言：“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。”
可是誰又能真正從心底抹去曾經日夜相伴的擁有呢？
走過了就會有印記，記憶不會輕易消失。
所以，不要輕易去擁有，擁有了就不要輕易地放棄！

正在熱戀或者將要結婚的人一定要想清楚：戀愛是一陣子，婚姻，卻是一輩子的事情。
婚姻是很神聖的，千萬不要隨便找個女人做老婆或者馬虎找個男人做老公。
對於那些已經成家的人來說，更要懂得珍惜現在身邊的擁有，還要懂得感謝過去愛你的人和你愛的人！

因為曾經的愛戀讓你變得成熟穩重，讓你的人生變得豐富，這些都是你一輩子的精神財富！
生活有很多種，結婚的理由自然也有很多種，而我們最想要的當然是為了幸福的生活。所以人就有選擇過幸福生活的權利，也有了多種的選擇……有人想通過婚姻來改變自己的命運，有人想要穩定的生活，有人為了感情，有人為了物質……說白了都是為了生活。你說呢？